DET ÄR TISDAG och klockan är snart tio på förmiddagen. I gemensamhetslokalens kök på trygghetsboendet Måsholmen i Skärholmen häller Ann Kristiansson upp nygjorda smoothies i dricksglas på en bricka. Längre bort i lokalen börjar det bli fullt på stolarna som placerats i en cirkel.
— Ska jag hålla i gympan i dag? frågar en herre.
Rezina Yesmin ler och drar i gång dagens gympapass. En halvtimme senare får alla gymnaster sin blåbärsfärgade dryck för att fylla på med energi. Måsholmens trygghetsboende har 120 lägenheter.

Alla boende är inte intresserade av sociala aktiviteter men oavsett om det står tisdagsgympa eller torsdagsbingo på schemat brukar mellan 15 och 25 hyresgäster delta. Allt sker till självkostnadspris och det är upp till Micasavärdarna att se till att utgifterna inte överstiger inkomsterna.
— Fredagsmyset brukar vara välbesökt. Förra veckan ordnade jag kycklingsallad, ett glas vin och ett vinlotteri. Det var väldigt populärt, säger Ann Kristiansson, Micasavärd sedan april.
REZINA YESMIN har arbetat här sedan Samhall tog över verksamheten 2015.
— Jag trivs bra! Jobbet är roligt och varierande, eftersom det är olika saker att tänka på varje dag — vad vi ska baka till kaffet, vilka aktiviteter vi ska arrangera eller vad vi behöver köpa in.

Det är ett mångsidigt arbete. Här behövs bra fingertoppskänsla för vem som behöver hjälp och vem som klarar sig själv. Genom att ge omsorg på rätt nivå kan värdarna bidra till ökad trivsel och trygghet för hyresgästerna. Hjälpen kan bestå i att göra saker tillsammans, som att städa. Eller att ge omsorg genom att hjälpa till med att boka en tvättid eller rapportera om något gått sönder eller behöver åtgärdas av någon annan anledning.
— I går fick jag till exempel ringa om att soprummet behövde städas. Allra bäst är det när hyresgästerna själva säger att de vill att vi ska jobba kvar, då är det värt det extra besväret att göra hemmagjord Rhode Islandsås, säger Ann Kristiansson.
Cari Busin är uthyrningschef på Micasa:
— Ensamhet är ett stort problem bland äldre. Genom Micasavärdarna kan vi skapa ett forum för gemenskap. Med stöd av värdarna får våra hyresgäster möjlighet att träffas och ha en aktiv och meningsfull vardag.